Charla de seguridad gratis de 5 minutosEquipo de protección personal (EPP)Inglés y español
Charla de seguridad para los ojos: protección de ojos y cara
Los lentes de seguridad protegen contra golpes. Lo que exige OSHA: El empleador debe asegurarse de que cada empleado use protección adecuada para los ojos o la cara cuando esté expuesto a partículas que salen volando, metal fundido, químicos líquidos, ácidos o líquidos cáusticos, gases o vapores químicos, o radiación de luz que puede ser dañina (29 CFR 1910.133(a)(1)).
Una charla de seguridad gratis sobre protección de ojos que pueden leerle a su cuadrilla en unos cinco minutos, en inglés y en español. Úsenla como charla sobre lentes de seguridad o como un momento de seguridad rápido para los ojos al empezar el turno.
Actualizado 29 de octubre de 2026 · Basado en 29 CFR 1910.133, 29 CFR 1926.102, 29 CFR 1910.132
Para leer en voz alta
Charla de seguridad gratis de 5 minutos
Léela en voz alta a la cuadrilla. Toma unos 5 minutos.
Empiecen con una pregunta
¿A quién de ustedes se le ha metido algo en el ojo en el trabajo, aunque sea una basurita?
Por qué importa
Una lesión en el ojo les puede cambiar la vida en un segundo. Las astillas y rebabas que salen volando, el polvo, las salpicaduras de químicos y la luz de soldadura son parte de muchos trabajos. Si usan la protección correcta para los ojos todo el tiempo que estén expuestos, esos peligros no les llegan a los ojos.
Puntos clave
Conozcan los peligros
La protección para los ojos o la cara es obligatoria cuando están expuestos a partículas que salen volando, metal fundido, químicos líquidos, ácidos o líquidos cáusticos, gases o vapores químicos, o radiación de luz que les puede lastimar los ojos.
Más
Esmerilar, cortar, picar, lijar, rociar, vaciar químicos y soldar son trabajos que los exponen a eso. Si no están seguros de lo que pide un trabajo, pregunten antes de empezar.
Protección a los lados si hay objetos que salen volando
Cuando hay peligro de objetos que salen volando, la protección para los ojos tiene que cubrir también los lados. Los protectores laterales de clip o deslizables se aceptan si cumplen con los requisitos de la norma. Si los lados quedan abiertos, por ahí se pueden meter rebabas y chispas.
Usen la protección que pide el trabajo
Los lentes de seguridad protegen contra golpes. Los goggles (gafas de protección) sellan bien alrededor de los ojos para que no entren polvo ni salpicaduras. La careta protege la cara y se debe usar encima de los lentes de seguridad o los goggles, no en lugar de ellos.
Más
Para la luz de soldadura, tienen que usar lentes con filtro que tengan el número de sombra adecuado para el trabajo.
Lentes graduados y lentes de contacto
Si usan lentes graduados donde hay peligros para los ojos, necesitan protección con su graduación incluida, o una que se ponga encima de sus lentes sin moverlos de su lugar. Los lentes normales no son lentes de seguridad.
Más
Los lentes de contacto tampoco son protección para los ojos, así que usen encima la protección adecuada.
Revisen, limpien y cambien su protección
Revisen y limpien su protección para los ojos antes de cada uso. Con los lentes rayados o picados cuesta trabajo ver, y unos lentes estrellados o con el armazón roto pueden fallar justo cuando los necesitan.
Más
El EPP (equipo de protección personal) defectuoso o dañado no se debe usar, así que pidan uno nuevo en lugar de conformarse con lo que hay.
Sepan dónde está el lavaojos
Donde alguien pueda estar expuesto a materiales corrosivos dañinos, tiene que haber dentro del área de trabajo instalaciones para enjuagar rápido los ojos y el cuerpo. Sepan dónde está el lavaojos de su área y mantengan libre el camino para llegar.
Más
Si les cae polvo o un químico en el ojo, no se froten ni se tallen. Enjuáguense el ojo y avísenle a su supervisor.
Situación
Imagínense esto: un trabajador está cortando un soporte de acero con una esmeriladora. Sus lentes de seguridad se le empañaban a cada rato, así que se los subió a la cabeza para ver mejor. Del disco sale un chorro de chispas y rebabas de metal directo a su cara. ¿Qué pudo haber hecho para que no se le empañaran, en lugar de quitarse los lentes?
Pregúntenle a la cuadrilla
- ¿Qué trabajos de aquí piden lentes de seguridad, y cuáles piden también goggles o careta?
- ¿Dónde está el lavaojos más cercano, y podrían llegar a él con los ojos cerrados?
- ¿Por qué la gente se quita la protección para los ojos, y cómo lo podemos arreglar?
- ¿Quién usa lentes graduados o de contacto, y tiene protección que le funcione con ellos?
Para llevar
Escojan la protección para los ojos según el peligro, y no se la quiten mientras estén expuestos.
Instructor: ______________________ Fecha: ____________
Crédito: ToolboxKits, https://toolboxkits.com/es/temas/proteccion-de-ojos-y-cara/ (CC BY-NC-SA 4.0)
El póster también viene en los kits pagados.
Registros listos para auditoría en 60 segundos
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Kits
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Kit de charla de seguridad
$4.99
- Charla de 5 minutos en PDF, inglés
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- Mini presentación editable (inglés y español)
- Hoja de una página para la cuadrilla (inglés y español)
- Hoja de asistencia bilingüe
- Quiz de 3 preguntas con respuestas (inglés y español)
- Póster bilingüe de una página
- Registros listos para auditoría en 60 segundos: escribe a tu cuadrilla y obtén hoja de asistencia y un certificado por trabajador
Kit de capacitación
$9
PowerPoint editable de 37 diapositivas
- PowerPoint editable con notas para el instructor en cada diapositiva
- Guía del instructor en PDF con tiempos y consejos para la discusión
- Quiz de 10 preguntas con hoja de respuestas
- Hoja de asistencia y certificado de participación con campos para llenar
- Hoja de resumen de una página para la cuadrilla
- Versión completa en español de todo el material
- Póster bilingüe de una página
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Dentro del kit
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Qué incluye
PowerPoint editable- Guía del instructor
Quiz- Hoja de respuestas
Hoja de asistencia
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Tres preguntas de este tema. Elige una respuesta para ver la correcta y el párrafo de OSHA.
Pregunta 1 de 3
¿Cuándo debe tener protección lateral el equipo para los ojos?
La norma
Lo que exige OSHA
Resumen en palabras sencillas. Cada punto lleva al párrafo exacto de la norma.
El empleador debe asegurarse de que cada empleado use protección adecuada para los ojos o la cara cuando esté expuesto a partículas que salen volando, metal fundido, químicos líquidos, ácidos o líquidos cáusticos, gases o vapores químicos, o radiación de luz que puede ser dañina.
“uses appropriate eye or face protection when exposed to eye or face hazards from flying particles, molten metal, liquid chemicals, acids or caustic liquids, chemical gases or vapors, or potentially injurious light radiation”
La norma de construcción tiene la misma regla para el trabajo de construcción.
El equipo para los ojos debe tener protección lateral cuando hay peligro de objetos que salen volando. Se aceptan protectores laterales desmontables, de clip o deslizables, que cumplan con la norma.
“eye protection that provides side protection when there is a hazard from flying objects”
Los trabajadores que usan lentes graduados donde hay peligros para los ojos deben usar protección con la graduación incluida, o protección que se pueda poner encima de sus lentes sin moverlos de lugar.
“wears eye protection that incorporates the prescription in its design, or wears eye protection that can be worn over the prescription lenses”
La protección para los ojos y la cara debe estar marcada claramente para identificar al fabricante.
“Eye and face PPE shall be distinctly marked to facilitate identification of the manufacturer.”
Para protegerse de la radiación de luz dañina, como la luz de soldadura, los trabajadores deben usar lentes con filtro que tengan el número de sombra adecuado para el trabajo que hacen.
“filter lenses that have a shade number appropriate for the work being performed”
Los equipos de protección para los ojos y la cara deben cumplir con una de las normas de consenso de la lista: ANSI/ISEA Z87.1-2010, ANSI Z87.1-2003 o ANSI Z87.1-1989 (R-1998).
El empleador debe evaluar el lugar de trabajo para ver si hay peligros, o si es probable que los haya, que requieran EPP.
“The employer shall assess the workplace to determine if hazards are present, or are likely to be present, which necessitate the use of personal protective equipment (PPE).”
No se debe usar EPP defectuoso o dañado.
“Defective or damaged personal protective equipment shall not be used.”
Donde los ojos o el cuerpo puedan estar expuestos a materiales corrosivos dañinos, debe haber instalaciones para empaparse o enjuagarse rápido dentro del área de trabajo. Para construcción, la misma regla está en 29 CFR 1926.50(g).
“suitable facilities for quick drenching or flushing of the eyes and body shall be provided within the work area for immediate emergency use”
Quién debe recibir capacitación
En la industria general, el empleador debe capacitar a cada empleado que tenga que usar protección para los ojos o la cara. La capacitación cubre cuándo se necesita, qué tipo se necesita, cómo ponérsela, quitársela, ajustarla y usarla, sus limitaciones, y su cuidado, mantenimiento, vida útil y cómo desecharla. Cada trabajador debe demostrar que entiende la capacitación y que sabe usar bien la protección antes de hacer trabajos que la requieran. (29 CFR 1910.132(f)(1), (f)(2) y (g)) En las obras de construcción, el empleador debe enseñarle a cada empleado a reconocer y evitar las condiciones inseguras. (29 CFR 1926.21(b)(2))
Cuándo volver a capacitar
En la industria general, el empleador debe volver a capacitar a cualquier trabajador ya capacitado si tiene razones para creer que ya no tiene el conocimiento o la habilidad para usar bien la protección para los ojos. Eso incluye cuando los cambios en el lugar de trabajo o en el tipo de protección hacen que la capacitación anterior ya no sirva, o cuando las fallas en lo que sabe el trabajador o en cómo usa la protección muestran que la capacitación no se le quedó. (29 CFR 1910.132(f)(3))
Dudas comunes
Preguntas frecuentes
¿Hay una charla de protección de ojos en PDF para imprimir?
Sí. Esta charla está gratis en PDF para imprimir, en inglés y en español, con una hoja de asistencia para su cuadrilla. Sirve como charla de seguridad de cinco minutos sobre protección de ojos o como charla sobre lentes de seguridad. La pueden compartir bajo una licencia Creative Commons BY-NC-SA, con un enlace de crédito a esta página.
¿Qué exige OSHA sobre la protección de ojos en el trabajo?
OSHA (Administración de Seguridad y Salud Ocupacional) pide que los empleadores se aseguren de que cada trabajador use protección adecuada para los ojos o la cara cuando esté expuesto a partículas que salen volando, metal fundido, químicos líquidos, ácidos o líquidos cáusticos, gases o vapores químicos, o radiación de luz dañina (29 CFR 1910.133(a)(1) y 1926.102(a)(1)). El equipo para los ojos debe tener protección lateral cuando hay peligro de objetos que salen volando (29 CFR 1910.133(a)(2)). Los equipos deben cumplir con una de las normas de consenso ANSI Z87.1 que aparecen en 29 CFR 1910.133(b)(1).
¿Qué hay que hacer después de una lesión en el ojo en el trabajo?
Si les salpica un químico, enjuáguense el ojo con agua limpia en el lavaojos de inmediato, sigan enjuagando y busquen atención médica. Si les cae polvo o una partícula, no se froten el ojo. Traten de sacarlo con agua y pidan ayuda si no sale. Si reciben un golpe en el ojo, pónganse una compresa fría sin apretar y vayan a que se lo revisen. Si se cortan o tienen algo clavado en el ojo, no lo laven ni saquen el objeto, cúbranse el ojo para protegerlo y busquen atención de emergencia.
¿Qué debe cubrir un programa de lentes de seguridad graduados?
Los trabajadores que usan lentes graduados donde hay peligros para los ojos necesitan protección con la graduación incluida, o una que se ponga encima de sus lentes sin moverlos de lugar (29 CFR 1910.133(a)(3)). El empleador no tiene que pagar los lentes de seguridad graduados que no son especiales si permite que los trabajadores los usen fuera del lugar de trabajo (29 CFR 1910.132(h)(2)). Pongan por escrito quién los necesita, cómo se piden y cómo se reemplazan los que se dañan.
¿Hay una presentación de PowerPoint sobre seguridad para los ojos?
Sí. El kit de capacitación de ToolboxKits sobre protección de ojos y cara incluye una presentación de PowerPoint en inglés y en español con notas para el instructor, además de un quiz con hoja de respuestas, una hoja para repartir y una hoja de asistencia. Está basado en el texto de 29 CFR 1910.133 y 1926.102, y OSHA no lo produjo ni lo respalda.
Uso libre
Usa esta charla gratis
Puedes imprimir, compartir y adaptar esta charla sin costo bajo la licencia Creative Commons BY-NC-SA 4.0. Por favor da crédito a ToolboxKits con un enlace.
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